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久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)
¥33.8(4.9折)定价:¥69.0每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题？ ◎患心脏病的机率将提高了将近64%； ◎减损七年高质量的生活； ◎增加患上某种癌症的危险； …… 换言之，久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是，许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐，从现在开始，跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...
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